Pour préparer le baccalauréat, rien ne remplace un travail régulier pendant l'année. Toutefois, dans la dernière ligne droite avant les épreuves, voici quelques conseils pour les candidats.
Pendant les révisions
- établir un planning de révisions pour ne pas faire d'impasse et se rassurer
- bien travailler les sujets les moins maîtrisés
- avoir une bonne hygiène de vie :
- manger de façon équilibrée
- ne pas abuser du café qui, en trop grande quantité, peut empêcher de se concentrer
- conserver une activité physique pour lutter contre le stress
- dormir pour bien mémoriser, récupérer et rester concentré pendant les examens - rester à distance de son téléphone pendant les séances de travail
- travailler à deux pour se motiver et s'expliquer mutuellement ce qui n'aurait pas été compris
La veille des épreuves
- se coucher tôt : il est trop tard pour apprendre ou réviser
- s'accorder un moment de détente pour se reposer l'esprit : marcher, écouter de la musique, etc.
Le jour des examens
- arriver à l’avance le jour des épreuves pour avoir le temps de s'installer et de se détendre
- bien lire le sujet
- se relaxer en respirant lentement et profondément
- garder au moins un quart d’heure à la fin de l’épreuve pour se relire
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